“我是一名医生——这些简单的浴室检查可以发现六种常见的癌症”

许多人错过了早期癌症诊断的机会，这可能是挽救生命的。耻辱感、无知或恐惧都可能导致许多症状被忽视。

麦克米伦癌症支持组织报告称，英国每年有超过40万人被诊断患有癌症。在英国，平均每90秒就有一个人被诊断出患有这种疾病。

该慈善机构估计，英国有近350万人患有癌症。可悲的是，每年约有16.7万人死于这种疾病，平均每天有460人死亡。

然而，早期诊断可以显著提高癌症患者的存活率。索尔福德大学讲师兼研究员加雷思·奈博士表示，家里的一个房间可能是监测你健康状况的理想场所。

可以确定影响女性和男性的癌症（图片:盖蒂)

据萨里现场报道，他已经加入了维多利亚浴室管道专家的行列，以提高人们对如何发现这些健康问题的认识。房子里最小的房间可能是开始寻找它们的好地方。

例如，NHS网站上列出的所有前列腺癌症状都可以在浴室里识别出来。一项对500人进行的调查显示，尽管在淋浴时很容易发现可能预示乳腺癌或睾丸癌的肿块，但只有十分之一的男性或女性会对它们进行简单的检查。

奈医生建议：“检查异常的最好方法是了解什么对你来说是正常的，本质上，你需要在一生中定期检查自己，发现任何异常。”

他强调说：“定期检查全身是否有变化是非常重要的。如果是严重的问题，你注意得越早，结果就越好。保持积极和清醒是你保持快乐和健康的最大工具。”

他补充说：“一天中，你很少有机会脱光衣服，有时间接触温水或鱼鳞。比起其他任何地方，在浴室里可以看到更多有价值的信息。”

专家透露，86%的男性特有疾病和82%的女性特有疾病的症状在浴室里更为明显。这位专家强调了一些可以在浴室里发现的主要癌症和其他健康问题。

乳腺癌或睾丸癌

奈博士建议：“了解你的乳房或睾丸通常是最容易开始的地方之一。关键是要能够感觉到任何新的肿块或生长。观察乳房和乳晕的形状、大小或颜色的变化。”

皮肤癌

关于皮肤癌，奈博士说：“皮肤变化或痣是另一个很常见的问题，很容易监测到。你应该注意自己身上的痣，注意它们在形状、大小和颜色上的变化。

“任何新的痣，边缘不规则或不对称的痣，都应该由医疗专业人员进行评估。”

前列腺癌、肠癌和膀胱癌

医生警告说：“在厕所里，花点时间了解你的肠道和膀胱是早期发现问题的关键。”“了解你上厕所的频率很重要，同时也要注意产品的数量、颜色和浓度。”

出血

奈博士说：“对于女性来说，了解什么是正常的月经周期和月经流失有助于确定任何变化。月经周期出血或特别严重的出血可能表明潜在的问题。”

维多利亚管道对500人的厕所习惯进行了调查。他们的研究发现，几乎一半的人淋浴时间不到10分钟。

洗澡和淋浴是开始检查身体肿块的好地方（图片来源：Catherine Falls Commercial via Getty Images)

不寻常的出血或瘀伤以及尿液颜色的变化是男性和女性最关心的三大症状。排尿频率的变化、脱发和体重的意外变化是他们最不担心的症状。

维多利亚管道公司的浴室专家亚历克斯·伍兹说：“数据显示，英国人往往不定期检查任何与健康有关的异常情况，也不给自己留出时间去检查。”我们生活在一个快节奏的世界，但有证据表明，检查自己是你和早期诊断之间的唯一区别。

“在维多利亚管道公司，我们非常清楚浴室是如何为你服务的；它不仅仅是一个厕所和淋浴，它是一个让你独自照顾自己的地方。如果我们的发现对你有所帮助，我们希望你能花一分钟时间检查一下自己是否有任何以前忽视的症状。”