BBC医生告诉需要在晚上上厕所的人避免使用这种产品

奥斯卡·杜克医生向那些需要在晚上上厕所的人发出了警告，称他们可能需要避免使用一种特殊的产品。他警告说，虽然嘴贴是一种流行的做法，但它可能是“危险的”。

英国国家医疗服务体系警告说，有些人可能会盗汗，晚上需要小便，却没有意识到自己有睡眠问题。谈到口腔录音，这位医生在BBC早间直播中解释说，“有一些小证据表明，对于患有轻度阻塞性睡眠呼吸暂停症的人来说，这可能会有一点帮助。”

然而，“对于患有更严重肺部疾病的人来说，这可能是相当危险的事情。”他警告说，这是因为你可能“限制了大量的氧气以及氧气进入你身体的方式”。所以我认为现在还不行。”他敦促人们不要使用这种方法。

在与节目主持人加比·罗斯林（Gaby Roslin）和盖辛·琼斯（Gethin Jones）交谈时，他最后警告说：“如果你的鼻子被堵住了，或者变得堵住了，那么你就会切断大量的氧气供应，这从来都不是一件好事。”

什么是阻塞性睡眠呼吸暂停？

BBC早间直播的奥斯卡·杜克医生报道（图片来源：BBC早间直播)

根据英国国家医疗服务体系的说法：“阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种相对常见的情况，在睡眠中喉咙壁放松、变窄或闭合。这会中断正常的呼吸。”

这种情况可能会导致经常睡眠中断，从而导致：

影响你的生活质量——主要是让你在白天非常困倦，增加患某些疾病的风险。

有两种不同的类型：

呼吸暂停-气道完全阻塞10秒或更长时间-气道部分阻塞导致气流减少50%以上，持续10秒或更长时间

卫生服务部门警告说，患有阻塞性睡眠呼吸暂停症的人可能会在夜间反复出现呼吸暂停和睡眠减退，严重的情况下，每隔一到两分钟就会出现一次。

呼吸暂停综合症的症状和体征是什么？

BBC早间直播的奥斯卡·杜克医生说，这可能很“危险”。（图片来源：BBC早间直播)

白天非常困倦，晚上呼吸暂停——这可能会被伴侣、朋友或亲戚注意到大声打鼾、嘈杂和/或呼吸困难反复出现呼吸停止或被喘气或打鼾打断的情况

他们警告说：“一些患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的人可能还会出现盗汗，并可能在夜间经常醒来小便。”他们补充说：“在发作期间，缺氧会促使你的大脑将你从深度睡眠中拉出，进入浅睡眠或清醒状态。

“然后你的气道重新打开，你可以正常呼吸。这些反复的睡眠中断会让你感到非常疲倦，更容易在白天入睡。你通常不会记得自己的呼吸中断，所以你可能没有意识到自己有问题。”