BBC早间直播医生警告，吃水果片可能“危险”

BBC早间直播常规医生赞德·范·图勒肯向服用药物的人们发出了严厉警告。他警告说，如果你把它和某些食物一起吃，你可能会使它无效——而且你可能也吃错了，他指出。

这位医生说：“在英国，80%服用常规药物的人并没有完全按照处方服药，这包括所有给你开过药的医生”——包括他自己，他承认。

在谈到水果时，他警告说，人们在吃葡萄柚、吃任何含有葡萄柚的东西（比如果酱）或喝葡萄柚汁时需要谨慎。他说：“如果你经常吃葡萄柚，并且经常服用药物，你一定要提高警惕，了解发生了什么，因为葡萄柚可能很危险。”

医生告诫人们要注意饮食（图片来源：BBC早间直播)

他解释说，在野外，这种水果的主要目的是生存和传播种子，正因为如此，它会产生化学物质，“防止被错误的动物吃掉”。考虑到这一点，他透露，它“干扰了一种分解药物的酶。

他说：“当我们服用药物时，我们的身体会将它们分解，这样在药物起作用后，我们就可以将它们无害地排出体外。所以葡萄柚要么会停止分解药物，这样你就摄入了非常大的剂量，这可能会产生相当大的毒性。”

“有时，它甚至会产生一种效果，即不能将药物分解到你体内实际活跃的分子中，这样你就会产生毒性作用，而且药物甚至没有给你带来好处。”

葡萄柚对什么药物有影响？他汀类药物降压药精神药物免疫抑制剂抗心律失常药

在谈到这些药物时，他说这种水果可以影响“所有的药物”，甚至“半杯就足以改变你对药物的处理方式好几天”。他说：“我想说，如果你在吃葡萄柚之前和你的药剂师定期检查你的药物情况，那就和你的全科医生检查一下。”

降压药有影响吗？

你吃的东西可能会影响你的药物（图片来源：BBC早间直播)

在另一个例子中，他指出，华法林，一种血液稀释剂，是一种受欢迎的药物。它的解药是维生素K，正如专家所揭示的，维生素K存在于我们被告知每天吃以保持健康的许多食物中。

维生素K存在于：

牛油果蛋黄绿色，绿叶蔬菜蓝色奶酪西兰花鹰嘴豆橄榄油海藻菠菜生菜

考虑到这一点，他说尽量不要大量服用，而是“分散服用”，“每天服用一点”，并指出“一致性”是关键。

如何正确服药正确吞咽，身体前倾不要压碎我们的药片不要喝热饮——试试常温的自来水避免乳制品